Résiste, prouve que tu existes…

Pour arrêter d’être prisonnier du cours incessant de nos pensées il faut d’abord comprendre d’où elles viennent. Les pensées naissent lorsqu’on s’oppose à la vie. S’il se produit un événement s’opposant à nos croyances, l’agitation apparaît. La pensée constitue une réaction inconsciente à la vie (voir ICI). QUand on résiste à ce qui existe, le mental s’emballe, on crée soi-même les pensées qui, lorsqu’on en prend conscience, nous dérangent. En cas de trouble pour abandonner l’attachement à ces pensées, il nous faut nous retourner vers notre esprit vaste et lumineux. Il faut du temps et de la pratique. On appelle cela la méditation.

 


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