Avoue !

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Quand nous n’y arrivons plus, que nous ne nous croyons plus capable (et coupable de ne pas ĂȘtre capable), que nous n’arrivons plus Ă  nous adapter aux situations dans lesquelles nous sommes, voire mĂȘme que cela aille jusqu’Ă  un sentiment de dĂ©prime ou une dĂ©pression…. L’apprentissage peut alors se faire en se posant la question «Finalement ai-je vraiment envie de (continuer Ă ) faire cela ?» et si la rĂ©ponse est non (et le corps souvent nous donne la rĂ©ponse mĂȘme avant que le mental l’ait traduite en pensĂ©e et en mots -voir le Charley 396 : Oui ou non ?) il est peut-ĂȘtre temps pour nous de nous sortir de cette situation, et de trouver ce qui vraiment nous «fait oui».

 

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LE VOLUME 4 SUR LA MÉDITATION EST SORTI !

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